Stress, stress e ancora stress!
Alzi la mano chi non è stressato?
Una vita sempre frenetica ed eventuali patologie possono essere tra i principali motivi che ci impediscono di mangiare bene e fare attività fisica con costanza.
Sempre più spesso si è di corsa e mangiando la prima cosa che capita purtroppo non si riesce a fare un pasto sano ed equilibrato per il nostro metabolismo.
Sappiamo tutti quanto sia importante condurre una vita equilibrata, ma quando non si ha la possibilità di mangiare bene e fare attività fisica regolarmente è consigliabile cercare di limitare il più possibile alcuni comportamenti potenzialmente nocivi per la salute e iniziare a compensare eventuali carenze con prodotti specifici che ci garantiscono una dieta equilibrata e un’integrazione di quello che manca.
Questi sono alcuni consigli da adottare per condurre una vita sana ed equilibrata:
- Mangia sano: anche quando sei fuori casa cerca di preferire i cibi salutari e di diminuire il consumo di zuccheri e grassi.
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Non saltare i pasti: Se non hai la possibilità di consumare dei pasti regolari tutti i giorni compensa con pasti sostitutivi come il Meal Shake della linea SuppleFit, prodotto facile da preparare, povero di grassi e dal sapore gustoso. Non solo, soprattutto se conduci una vita stressante, integra la tua dieta con i prodotti detox, in questo modo elimini i liquidi in eccesso, depuri l’organismo e ti mantieni idratato.
A tal proposito Chogan ha ideato diversi prodotti che appartengono alla linea SuppleFit, succhi puri all’aloe vera disponibili in vari gusti.
- Elimina il fumo
- Riduci il consumo di alcool
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Ritagliati un po’ di tempo per fare attività fisica: appena puoi ritagliarti un po’ di tempo per te cerca di fare attività fisica.
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Quando puoi cammina a piedi: anche una camminata veloce a piedi così, come salire le scale a piedi invece di prendere l’ascensore, può aiutarti a mantenere una buona forma fisica e conservare in ottime condizioni la funzionalità dell’organismo.
Mangiare bene: perché gli integratori alimentari sono importanti per il nostro organismo?
Gli integratori alimentari supplefit costituiscono una parte importante della dieta alimentare di chi non riesce a mangiare bene quotidianamente e che aiutano a completare quello che darebbe invece un pasto sano e completo.
Ideali anche per prevenire disturbi che si possono manifestare in alcuni periodi oppure quando si hanno delle predisposizioni genetiche. Gli integratori alimentari chogan sono prodotti realizzati con materie di qualità.
In base alla loro indicazione d’uso (che puoi leggere sui foglietti illustrativi) gli integratori alimentari chogan sono la soluzione adatta a uomini e donne di varie età e rappresentano un aiuto valido ed efficace in tantissime situazioni.
Per esempio, la linea SuppleFit di Chogan è costituita da numerosi integratori funzionali, di aloe vera ed estratti di goji, mirtillo e thè, che sono ricchi di numerose proprietà nutrizionali, pasti sostitutivi; integratori alimentari adatti a coloro che seguono una dieta dimagrante, ecc. ecc.
Realizzati solo con ingredienti attentamente selezionati, disponibili in pratiche confezioni e ideati solo da personale qualificato, gli integratori alimentari SuppleFit sono la soluzione ideale per restare in forma anche nei periodi stressanti e difficili dal punto di vista salutare o quando si ha poco tempo per consumare un pasto completo e salutare.
Nel catalogo del nostro partner possiamo trovare tanti prodotti 100% naturali, nickel free, non testati su animali, senza parabeni, molti dei quali sono anche biologici e certificati SCIC BIO, ente nazionale che certifica solo prodotti di fascia alta.